En 100 g (Gramos) de hojas de amaranto, cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 0.158 mg de Cobre, Cu. Cambiar la cantidad

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Cobre, Cu

Cobre, Cu es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Cobre, Cu que no sean hojas de amaranto, cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino del niño en polvo, con ARA y DHA, no reconstituido	370 mg	0.37%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	15.05 mg	0.02%
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	14.94 mg	0.01%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	14.588 mg	0.01%
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	14.283 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	13.4 mg	0.01%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	11.865 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	11.4 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	9.83 mg	0.01%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	9.755 mg	0.01%
Goose, hígado, crudo	7.522 mg	0.01%
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	7.074 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	6.979 mg	0.01%
Algas, espirulina, se secó	6.1 mg	0.01%
Pato, doméstico, hígado, crudo	5.962 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido	5.73 mg	0.01%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo	5.707 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	5.3 mg	0.01%
Champiñones, shiitake, se secaron	5.165 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido	5.1 mg	0.01%

hojas de amaranto, cocinado, hervido, escurrido, sin sal

hojas de amaranto, cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en hojas de amaranto, cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	91.49 g	91.49%
La energía (calorías)	21 kcal
Energía (julios)	88 kJ
Proteína	2.11 g	2.11%
lípido total (grasa)	0.18 g	0.18%
Ceniza	2.11 g	2.11%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.11 g	4.11%
Calcio, Ca	209 mg	0.21%
Hierro, Fe	2.26 mg
El magnesio, Mg	55 mg	0.06%
El fósforo, P	72 mg	0.07%
Potasio, K	641 mg	0.64%
Sodio, Na	21 mg	0.02%
Zinc, Zn	0.88 mg
Cobre, Cu	0.158 mg
El manganeso, Mn	0.861 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	41.1 mg	0.04%
tiamina	0.02 mg
Riboflavina	0.134 mg

Nutrientes en hojas de amaranto, cocinado, hervido, escurrido, sin sal